Respiration profonde : Aide à détendre le corps et l’esprit Le souffle, c’est la vie ! Lorsque nous respirons de la bonne manière, nous inspirons et expirons l’énergie vitale qui équilibre notre vie intérieure et c’est pour cette raison que l’énergie doit circuler librement. Chaque fois qu’elle est bloquée par un facteur quelconque, elle perd …
Massage thérapeutique Techniques, bienfaits et conseils pour une santé optimale Le massage thérapeutique est recommandé pour améliorer la santé du corps et de l’esprit. Les bienfaits de ce message sont nombreux, découvrez-les et laissez-vous guider… Notre corps comprend 400 muscles. En complément des articulations et des os, ils sont indispensables pour produire chaque mouvement. Or, …
Pour avoir une belle peau, on a l’embarras du choix côté produits. Mais si on oubliait un peu les cosmétiques ultra-perfectionnés pour se tourner un peu vers des recettes naturelles de nos grandes mères ? Vous rêvez d’une belle peau douce, blanche, lisse et bien hydratée ? Beaucoup d’entre nous cherchent à obtenir une peau …
Le mot « vacuum« , en latin, signifie vide. Lorsqu’un objet porte ou fait référence au mot vacuum, l’objet en question est souvent associé à la notion de vide. Vacuum est un simple exercice que vous pouvez faire n’importe quand, n’importe où pour aider à rendre votre estomac plus plat avec le temps. Cet exercice n’augmente PAS …
Savez-vous comment construire une piscine naturelle bio vous-même ? Cette fois, c’est décidé, la construction de votre piscine naturelle, c’est pour cet été ! Alors si vous êtes prêt à réaliser ce beau projet, suivez les quelques conseils que Eco Ecolo vous offre pour profiter d’un espace convivial qui réponde à votre attente, à vos désirs …
Au régime depuis quelques jours voire depuis plusieurs semaines, vous avez noté des signes de perte d’énergie et une fatigue grandissante. Comment réagir pour remonter la pente sans tout abandonner ? Eco-Ecolo fait le point sur le sujet. Le juste nombre de calories Un régime qui n’est pas prescrit par un professionnel de la santé …
Les plantes d’intérieur courantes peuvent être des armes intéressantes pour combattre les niveaux de plus en plus inquiétants de pollution de l’air intérieur. Les plantes que vous avez dans votre bureau ou dans votre habitation ne sont pas seulement là pour décorer. Des scientifiques de la NASA les considèrent en effet comme étonnamment utiles pour …
La consommation annuelle moyenne d’électricité d’un ordinateur est de 219 kWh/an ce qui représente un coût de 25€ par poste informatique. Mais ce chiffre varie d’une manière importante en fonction du type d’appareil et de l’utilisation qui en est faite. Voici quelques stratégies vertes qui permettront de limiter cette augmentation : Stratégie verte N°1 Éteignez …
Problème des pieds malodorants ? Découvrez une méthode anti-transpiration 100 % garantie Les pieds malodorants, souvent décrits de manière peu flatteuse comme des « pieds qui puent », représentent un problème courant et embarrassant pour de nombreuses personnes. Ce phénomène, bien qu’inhabituel, peut être traité efficacement avec les bonnes pratiques et solutions. Dans cet article, nous allons …
Comment vite tomber enceinte? Mettez toutes les chances de votre côté
Bilan médical, alimentation, exercice physique, alcool, tabac… Eco Ecolo fait le point sur les points à ne pas négliger pour partir du bon pied dans votre grossesse. Prise en charge gynécologique: les premiers examens Vous souhaitez être enceinte dans les mois à venir ? Commencez par consulter votre gynécologue, qui va vous prescrire une série …
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